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16k 이지 러닝 1
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지난 일요일 뷔페를 다녀와서 이번주는 많이 달려서 칼로리소모를 극대화시키고있습니다
그런데 내일은 또 비가오고바람분다는 예보가있어서
안달릴듯하니 조금길게 90분 달렸습니다
오늘도 팔치는데 집중하며 가볍게 달려보려했는데 550은 안되는듯해서 530정도로 달렸습니다
날씨가 꽤 좋았던지라 트랙에 사람도많았고 지루하지않게 달렸습니다
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