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13k 이지 러닝 5
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오늘은 어제보다 기온이올라 달리기좋은 날씨였습니다
550ㅡ610페이스로 가볍게 달렸습니다
피곤한상태라 로드로나가면 자세무너질듯싶어서 트랙에서 달렸는데 날씨가좋으니 사람이 많아 지루하지않게 달렸습니다
달리기 시작했을땐 정신이 맑지않은상태였는데 달리다보니 맑아져서 괜찮아졌습니다
내일은 1000m 인터벌인데 많이 기대가됩니다
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