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오늘의 러닝 7
쭈웁 4 2024-02-07 19:17   조회 : 409
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시리즈게시글 아이콘[슬기러운 러닝일지] 시리즈

오랜만에 역치페이스로 뛰었습니다

점심을 잘먹어서 그런지 다리가 가벼웠어요

역시 운동도 잘먹어야...ㅋㅋ


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목록보기 코멘트작성 코멘트7
최강귀염만두 다른의견 0 추천 0

탄수로딩이 잘되셨나봐요

다음주부터 기온이 오르던데 추위는 이번주까지였으면

좋겠어요 고생하셨습니다 

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쭈웁 다른의견 0 추천 0

꼭 과식하고 소화 시키러 나가면 이런 느낌나더라구요

하지만 배가 아파서 속이 힘든게 단점이네요

감사합니다^^

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제피로스m 다른의견 0 추천 0

점심먹고 3-4시간밖에 안되면...저는 몸이 무겁더라구요 ㅠㅠ  저는 최소..5시간이상은 피ㄹ요한거같아요

ㅋㅋ고생하셨습니다!

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쭈웁 다른의견 0 추천 0

저도 제피님과 비슷합니다

다른 곳은..불편한데 다리만 가벼워서요;;

뛰고 토 할뻔했어요^^;;

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

ㅎㅎ... 전 화장실까지 가서 안비우면..

거의 버릇 비슷하게 들어버렸네요.

속 안좋으셨던건 소화기계랑 근육쪽이

같이 동작해서일꺼에요.

동화,이화 호르몬이 동시에 작동해서

일꺼같네요. 

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초록종이 다른의견 0 추천 0

페이스 좋네요 고생하셨습니다!!

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쭈웁 다른의견 0 추천 0

감사합니다^^

즐거운 명절 보내세요

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