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오늘의 운동(러닝은 조정중) 5
뫼비우스 1 2023-01-07 15:41   조회 : 1561
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시리즈게시글 아이콘[오늘의운동] 시리즈

새로운 스마트워치가 와서..오늘 처음 이것저것 

실험해봤습니다.

오늘 알게된 가장 중요한 사실 한가지는 제 머리가

붕어대가리 수준이라는거네요..

스마트워치가 운동 횟수를 카운팅해주는데..

레그프레스는 한세트당 평균 28~29회..

랫풀다운은 약 19회... 체스트프레스는 10~11회..

정도 하고 있었네요.(가슴은 힘들어서 정신 똑바로 차리고

카운팅하는듯... ㅜㅜ)

혹시나해서 매니저님 한테 한번만 카운팅 부탁드려서

체크해보니... 제가 틀린게 맞네요..

15.. 16... 7.. 8..9..10.. 이런식으로..

하... 완전 바보인증했습니다..

트레드밀에서 뛰기전에 보정과정이 필요해서

오늘은 보정만 했습니다. 1km 1km 3km 3km 5km

요렇게 뛰고 트레드밀에서 나오는 수치로 보정을

해줬네요. 몇번만 해주면 정확도가 많이 올라가니..

다음 운동때 확인해봐야겠네요.

 

시계자체는 상당히!!!  마음에 안듭니다. 자세한건...

다음에 날잡아서 리뷰하겠습니다.

 

 

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보정 하는

방법이 따로 있는것인가요??? 

뫼비우스님 시계만 되는건가요 !!!?

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

샤오미 워치가 다그런지는 모르겠는데..

어메이즈핏 GTR4인데.. 이놈은 보정이

가능하네요.

오늘 뛰어보니.. 트레드밀에서 1km 때

워치는 600m정도 나왔구요. 이걸 1km로

보정해주고 다시 뛰어보니 900m정도..

3km 뛰고 워치보니 3.4km나와서 다시

3km로 보정해주고 다시 뛰어보니 3.04km

비슷하게 나오더라구요.

5km때는 오차범위 생각하면 비슷해진거

같은데.. 일단 다음 러닝때 확인해봐야죠.

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오 ㅋㅋ 좋네요 

 

저는 차이가 나는데 

그냥 워치 기준으로 뛰기로 했어요 ㅠㅠ 

 

어쩔수 없는것 같아요 

 

가민이 답인가 ......

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@호네키키 

왔다갔다하는것보다 기준점을 확실히

잡는게 좋죠.

워치기준으로 하시면 거의 맞으실겁니다.

어차피 자기운동에 기준점 잡는역할만

해줘도 충분한거니까요.

 

사실 보정도.. 트랙에서 하는게 훨씬

정확한데.. 나가기가 싫어서.. ^^;;

트레드밀도 믿을게 못되거든요.

뛰는방식에 따라 왔다갔다하는게 있어서..

 

가민... 아~... 눈앞까지 베뉴2+가 왔는데...

손에 남은건 샤오미네... 하... 인생무상....

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@뫼비우스 ㅠㅠ 새해은 가민을 향해 달리시면은...

 

" 중요한 것은 꺾이지 않는 마음 "

 

화이팅입니다 ..

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