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오늘의운동(트레드밀20km) 10
뫼비우스 3 2023-08-27 14:39   조회 : 456
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시리즈게시글 아이콘[오늘의운동] 시리즈

오늘은 귀한 휴일..이라서

풀코스로 조져 봤습니다.

다들 놀러가셨는지 헬스장에 

사람이 없네요. 많아도 네명정도..

사람없을때 셀카도 찍.. 흠흠..

 

머신은 자리 비워주고 이러지 않아도

될정도였는데.. 사람이 없어선지

에어컨을 안틀어주..  흐음.. ㅡ.ㅡ;;

 

레그익스텐션 24세트한줄알았는데..

끝나고 확인해보니 한세트 덜했네요.

23세트.. 뭔가 숫자가 안떨어지네요.

 

역시나 풀세트로 조지고난후 러닝은..

힘듭니다. 에어컨이 없으니 10분만에

땀이.. 장난아녔구요. 그래도 마지막에

한 4명쯤 되니까 틀어주셔서 다행이였네요.

지난번에 중정도 심박으로 뛰었으니

이번에는 고심박 러닝입니다. 

전 고심박일때가 괴롭지만 좋은듯합니다.

 

신발 아식스 매직스피드3

공복운동(근력2시간55분, 러닝1시간30분)

매직스가 세탁하기 좋은것 하나만으로..

땀이 폭팔하는 계절에 원픽이 되기 충분

하네요.

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바이러스균 다른의견 0 추천 1

매직스3, 나혼자 산다에서 기안84가 저번에 신고 나왔더군요.

카본도 들어 있을 줄은 ㅎㅅㅎ

에어컨 꺼서 잠깐 고통 받으신 거 정말 힘들었겠네요.

생각만해도 으 ㅋㅋㅋ

고생하셨습니다.

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

어? 기안84가 저 신발을요?

이 신발 기능적으로는 허접한데..

좀 좋은거 신으시지.. ㅋ..

에어컨은 뛰기전까지는 괜찮았어요.

뛰기전까진.. ㅎ...

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

다시 보니까 젤 카야노 30이네요.

색깔하고 생김새가 비슷하네요 ㅋㅋㅋ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

@바이러스균 

젤카야노도.. 기능은.. 흠..

과내전이 있으신가보네요.

아니면.. 저번에 방송보니

엄청 무리하시며 뛰시던데..

아치부가 살짝 무너지셔서

신으시는걸지도..

아식스꺼가 좀 비슷비슷한게

많긴하죠.^^

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뉴에라 다른의견 0 추천 1

완전 전신 풀이네요 ㄷㄷ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

상체는 많이 약하죠.. 

많이..ㅜㅜ

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종드1 다른의견 0 추천 1
저도 헬스장에선 눈치보여서 화장실가서 찍습니다..ㅋㅋㅋ
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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

아무도 없어서 대놓고..ㅎ..

근데 찍고나서보니 눈을

짝짝이로 뜨고 찍었네요.ㅋ..

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제피로스m 다른의견 0 추천 1
신발 세탁을 자주 하시나 보군요..?  손빨래하라고해서 너무 귀찮던데...  빨래보다 하나 더.?!

 

 

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

한번 뛰면 러닝화가 완전히 젖어요.

땀 떨어지는걸 손으로 잡아채도..

옷을 타고 흘러 양말부터 신발까지..

푹 젖어버려요.

이걸 그냥 두면 쉰내가 작살이라..

여름철에는 매 러닝마다 손빨래하네요.

신발은.. 맛탱이간 클리프톤8 부터

모어v4도 있어서 더 사긴 그렇네요.

하이엔드급은 욕심은 나는데.. 

소화해낼 능력이 부족하기도하고..

 

억.. 월드런.. 저건 뭔가요.  ㅎ...

후기같은건 있나요? 첨보네요.^^

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