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오늘의 5k 러닝
4
최강귀염만두
2022-08-21 22:32
조회 : 553
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발목의 통증으로인해 10일정도쉬다가
그저께3k 어제4k 살짝 뛰었는데 이제괜찮아진거같습니다
종아리스트레칭이 부족했던점이 매우컸지않나 싶네요
휴식도모자랐던거같구요
당분간은 욕심부리지않고 5k정도로 뛰어야겠습니다
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