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오늘의 7k 러닝
최강귀염만두
2022-09-19 22:26
조회 : 476
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오늘은 적당히달리다가 마지막구간만 속도를냈습니다
낮까진더웠는데 저녁엔꽤선선해져서 수월하게달렸습니다 이번달에 장거리를 한번더달리려고 계획하고있는데
그전까진 안전러닝하려고합니다
4분30초대까진 어느정도유지할수있는데 그이상 끌어올리는게 아직은너무힘드네요
가속주훈련이 아직 많이부족한거같습니다
오늘의gps도 엉망이네요 액티브2보다 워치5가 더안좋은거같은 느낌도듭니다
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