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오늘의 10k 이지 러닝 8
최강귀염만두 2 2023-05-26 22:57   조회 : 627
1685108835502러닝.jpg (616.7 KB)

시리즈게시글 아이콘[오늘의 훈련일지] 시리즈

173번째 훈련일지 

오늘은 덥고 습하고 구름많은 날씨였습니다 

최근 템포에가깝게 많이달렸으니 페이스를 낮춰봤습니다

도중에 빗방울이 조금 씩 떨어지기 시작하더니

사람이 점점없어져서 트랙이 휑해졌습니다

비는 거의 안오는수준이라 달리기에는 걸리적거리지 않았습니다

도중에 gps 신호가 한번 나가버렸습니다

달리기에는 gps로 페이스를 측정하기 때문에 신호가 나가게되면 페이스가 튀어 오르거나 밑으로 튀기도 합니다

그만큼 페이스측정할때 gps의 역할이 큽니다

 

20230526225633_xVKI5WssZZ.jpg

 

 

 

 

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rhapsody28 다른의견 0 추천 0

대단하십니다!!

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0

감사합니다 

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제피로스m 다른의견 0 추천 0
평소보다.. 가볍게 뛰셨네요!  고생하셨습니다~  
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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
내일 러닝은 더 가볍게 뛰어봐야겠어요

감사합니다 

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

가끔 오동작하는건 애교로 봐줘야죠.

케이던스가.. 마지막에는 거의 200

가까이 가신듯하네요. 

비까지 오는데 고생하셨어요^^

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0

마지막에 잠깐 스피드올려보면서 올라간거같아요 감사합니다 

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

수고하셨습니다 

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
감사합니다
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