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오늘의 7k 러닝
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최강귀염만두
2022-10-02 22:50
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오늘은 늦더위인듯한 날씨였습니다 덕분에 땀이많이나서
상쾌하게 달린것같습니다 심박수도 오른것같네요
케이던스에신경쓰면서 속도만올렸는데 적당한거같습니다 180넘게유지하는건 아직 힘든것같습니다
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경회루
